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今日で8月も終わりですね。
夏休みもやっと終わりが見えてきた中、ぜひこの夏の疲れを癒していただきたいと思って作ってみました\(^-^)/
夏は暑いので、体力を温存しようとして逆に体の代謝が悪くなります( ̄〜 ̄;)
そのため、夏こそしっかりと体を温め、血液やリンパの流れを良くして代謝を高めることをオススメします(^-^)v
そんなときにこれ(^-^)
シャワー派の方にはもってこいの手浴足浴(^-^)
肩こりなどの緩和にはこのバスボムを洗面器に入れて肘まで手を浸けて最低5分。精油の力で疲れやリンパの流れを良くします。体も温まりかなり寝つきもよくなります。
足のむくみや冷えには足浴を(^-^
次の日の足の軽さが違いますよ(^-^)
香りはグレープフルーツとローズウッド、ローズマリー、ラベンダー。
気になる方、ぜひ試してみてはいかがでしょう(^-^)
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by soin0715
| 2012-08-31 21:16
| 講座の様子
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